Dietetyka

Czynniki dietetyczne mające wpływ na płodność

W obecnych czasach coraz więcej par boryka się z problemem związanym z poczęciem dziecka. Jest to problem wieloaspektowy, prawidłowa dieta odgrywa ważną rolę jeśli chodzi o planowanie potomstwa, a następnie przebieg ciąży, ale jest cały szereg innych czynników mających istotne znaczenie w tym temacie. Oddzielnie omówię czynniki dietetyczne dla kobiet i dla mężczyzn. KOBIETY: Prawidłowa… Czytaj dalej Czynniki dietetyczne mające wpływ na płodność

Dietetyka

Wpływ kwasów z rodziny omega na organizm

Znalazłam fajny artykuł podsumowujący działanie kwasów z rodziny omega w różnych jednostkach chorobowych, co natchnęło mnie do wzięcia się do roboty. Tak w skrócie w ramach wprowadzenia- kwasy z grupy omega należą do kwasów wielonienasyconych (WKT), co oznacza że w cząsteczce występuje dwa lub więcej wiązań podwójnych. Teraz od lokalizacji pierwszego podwójnego wiązania względem grupy… Czytaj dalej Wpływ kwasów z rodziny omega na organizm