Dietetyka

Dieta przy zaburzeniach gospodarki lipidowej

W pierwszej  kolejności należą się Wam wyjaśnienia kiedy w ogóle możemy mówić o zaburzeniach gospodarki lipidowej. Najtańszym i najprostszym badaniem ,które pomoże stwierdzić czy stężenia poszczególnych frakcji lipidów są w normie jest lipidogram. Na wydruku z laboratorium otrzymamy informację o stężeniu cholesterolu całkowitego, LDL- cholesterolu, HDL- cholesterolu oraz trójglicerydów. O zaburzeniach gospodarki lipidowej możemy mówić… Czytaj dalej Dieta przy zaburzeniach gospodarki lipidowej

Dietetyka

Suplementy diety- rekomendacje suplementacji

Jesteśmy zalewani przez suplementy diety, ale w tym całym szaleństwie dobrze zachować chłodną głowę. Zawsze podkreślam, że suplement ma na celu uzupełnienie normalnej diety, a nie jej zastąpienie. Tym wpisem rozpoczynam wywód dotyczący tematów związanymi z suplementami diety i w pierwszej kolejności skupię się na suplementach, co do których mamy oficjalne rekomendacje w standardach medycznych.… Czytaj dalej Suplementy diety- rekomendacje suplementacji

Dietetyka

Czynniki dietetyczne mające wpływ na płodność

W obecnych czasach coraz więcej par boryka się z problemem związanym z poczęciem dziecka. Jest to problem wieloaspektowy, prawidłowa dieta odgrywa ważną rolę jeśli chodzi o planowanie potomstwa, a następnie przebieg ciąży, ale jest cały szereg innych czynników mających istotne znaczenie w tym temacie. Oddzielnie omówię czynniki dietetyczne dla kobiet i dla mężczyzn. KOBIETY: Prawidłowa… Czytaj dalej Czynniki dietetyczne mające wpływ na płodność

Dietetyka

Wpływ kwasów z rodziny omega na organizm

Znalazłam fajny artykuł podsumowujący działanie kwasów z rodziny omega w różnych jednostkach chorobowych, co natchnęło mnie do wzięcia się do roboty. Tak w skrócie w ramach wprowadzenia- kwasy z grupy omega należą do kwasów wielonienasyconych (WKT), co oznacza że w cząsteczce występuje dwa lub więcej wiązań podwójnych. Teraz od lokalizacji pierwszego podwójnego wiązania względem grupy… Czytaj dalej Wpływ kwasów z rodziny omega na organizm

Dietetyka

Zalecenia dietetyczne w AMD

W związku z faktem starzenia się społeczeństwa, przybywać będzie też chorób związanych z wiekiem. Przykładem takiego schorzenia jest zwyrodnienie plamki związanej z wiekiem (AMD), gdzie w wyniku uszkodzenia jednej z warstw gałki ocznej- siatkówki dochodzi do pogorszenia percepcji widzianych obrazów, a nawet całkowitej utraty widzenia centralnego. Czynnikami ryzyka rozwoju choroby są: wiek, po 75 roku… Czytaj dalej Zalecenia dietetyczne w AMD