Desery

Mega czekoladowe ciacha bez mąki

Może ciasteczka nie prezentują się zbyt dostojnie, ale będzie to niezła, smakowa gratka dla wielbicieli czekolady. Zdrowa słodycz bez mąki, na bazie czerwonej fasoli. Musicie spróbować! Składniki: 2 jaja tabliczka gorzkiej czekolady (100 g) puszka czerwonej fasoli (240 g po odlaniu zalewy) kakao 20 g ksylitol 50 g Przygotowanie: Fasolę przepłukać i dobrze odcedzić Czekoladę… Czytaj dalej Mega czekoladowe ciacha bez mąki

Dietetyka

Naturalne afrodyzjaki

Ponieważ Walentynki tuż tuż dzisiejszy wpis będzie w miłosnym klimacie. Zapewne część z Was planuje przygotować kolację walentynkową dla drugiej połówki, która być może zakończy się bardzo wystrzałowym finałem😊. W podkręceniu romantycznej atmosfery mogą pomóc produkty spożywcze. Które z nich mogą okazać się przydatne?- przedstawiam listę naturalnych afrodyzjaków w kuchni: Owoce morza– chyba najpopularniejsze ze… Czytaj dalej Naturalne afrodyzjaki

Dietetyka

Walory zdrowotne czekolady

Czekolada to chyba jedna z niewielu pozycji jeżeli chodzi o „kupne” słodycze, która zawiera w swoim składzie wartościowe składniki odżywcze. Oczywiście nie można też przesadzać z ilością zjadanej czekolady ze względu chociażby na wartość kaloryczną (jedna 100 g tabliczka gorzkiej czekolady na kaloryczność 554 kcal) . Czekoladą z definicji nazywamy wyrób cukierniczy z miazgi kakaowej,… Czytaj dalej Walory zdrowotne czekolady

Desery

Ciasto kokosowo-czekoladowe bez mąki

Przepis znalazłam na jednej ze stron internetowych i postanowiłam wypróbować co takiego dobrego wyjdzie. Ciasto po upieczeniu jest dość sypkie, ale co najważniejsze smaczne. Składniki (na małą tortownicę): 350 g wiórek kokosowych 2 tabliczki gorzkiej czekolady 100 g cukru 3 jaja 120 g masła Przygotowanie: Czekoladę kroimy/ścieramy na wiórka Masło podgrzewamy aż do rozpuszczenia Jaja… Czytaj dalej Ciasto kokosowo-czekoladowe bez mąki

Desery

Ekspresowe ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1,5 szklanki najlepiej mąki pełnoziarnistej 100 g wiórków kokosowych ok. garstki ziaren sezamu garść suszonej żurawiny 2 jajka 100 g roztopionego masła 1/2 szklanki miodu tabliczka gorzkiej czekolady Przygotowanie: Czekoladę kroimy na małe kosteczki, umieszczamy wszystkie składniki w misce i dobrze mieszamy, jeżeli ciasto będzie za gęste można dolać nieco… Czytaj dalej Ekspresowe ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą

Desery

Drożdżówki z serkiem, czekoladą i brzoskwinią

Ten przepis to właściwie fuzja kilku. Jedźcie póki ciepłe, wtedy smakują najlepiej;) Składniki: ciasto drożdżowe: 1 szkl. mleka 50 g drożdży 2 łyżki cukru 2 łyżki masła 2-3 szkl. mąki 2 jaja masa serowa: serek homogenizowany waniliowy 400 g jajko 1 łyżka mąki Do tego: – brzoskwinie w puszce (wystarczą 3-4 połówki). Połówki kroimy na… Czytaj dalej Drożdżówki z serkiem, czekoladą i brzoskwinią