Dietetyka

Sezonowa rozpusta owocowa-dlaczego warto jeść rodzime, sezonowe owoce

Pełnia lata i kiedy tylko popatrzy się po osiedlowych warzywniakach kuszą nas swoimi kolorami i wyglądem-owoce sezonowe, bo o nich będzie mowa. W takim czasie najlepiej zapomnieć o owocach egzotycznych, a jeść to co jest w danej chwili dostępne w asortymencie straganowym. Dlaczego? Dwa najważniejsze powody to większa wartość odżywcza oraz świeżość i brak naszpikowania… Czytaj dalej Sezonowa rozpusta owocowa-dlaczego warto jeść rodzime, sezonowe owoce

Desery

Drożdżówki z serkiem, czekoladą i brzoskwinią

Ten przepis to właściwie fuzja kilku. Jedźcie póki ciepłe, wtedy smakują najlepiej;) Składniki: ciasto drożdżowe: 1 szkl. mleka 50 g drożdży 2 łyżki cukru 2 łyżki masła 2-3 szkl. mąki 2 jaja masa serowa: serek homogenizowany waniliowy 400 g jajko 1 łyżka mąki Do tego: – brzoskwinie w puszce (wystarczą 3-4 połówki). Połówki kroimy na… Czytaj dalej Drożdżówki z serkiem, czekoladą i brzoskwinią

Desery

Serek na słodko zapiekany

Ponieważ zostało mi nadzienie z drożdżówek postanowiłam je wykorzystać do przyrządzenia szybkiego deseru i wyszło coś:). Składniki: serek homogenizowany waniliowy 400 g jajko brzoskwinie w syropie 3-4 połówki 1 łyżka mąki do smaku konfitura z żurawiny Przyrządzanie: 1. Serek mieszamy z jajkiem, powoli dosypujemy mąkę 2. Połówki brzoskwini kroimy w drobną kostkę i mieszamy z… Czytaj dalej Serek na słodko zapiekany