W tym poście postanowiłam napisać o dość popularnych mitach dotyczących produktów spożywczych i żywienia. Na pewno znalazłoby się ich o wiele wiele więcej więc jeśli macie coś w głowie piszcie, chętnie zebrałabym wszystkie propozycje w oddzielnym poście. Zacznijmy od tematu cholesterolu: 1.Wysoki poziom cholesterolu, zwłaszcza frakcji LDL należy obniżać dietą niskotłuszczową oraz statynami. Obecnie w… Czytaj dalej Mity dotyczące jedzenia i żywienia