Dietetyka

Dieta śródziemnomorska

Dieta o której słyszało na pewno wielu z Was. Jak dla mnie to bardzo przystępny model żywienia-są makarony i winko codziennie jak tu się nie cieszyć:). Do tego jeszcze jaka korzystna dla zdrowia i to nie tylko ze względu na zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Zasady diety Chyba najlepiej zobrazuje je specjalna piramida dla diety śródziemnomorskiej:… Czytaj dalej Dieta śródziemnomorska