Dietetyka

Dieta łatwo strawna

Komentarz dotyczący diety: Dieta ta jest najpopularniejszą jeżeli chodzi o stosowanie w zakładach leczniczych. Dawniej występowała także pod nazwą diety wątrobowej. Jednym z podtypów diety jest dieta łatwo strawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego, o której więcej w poście: https://nuterba.wordpress.com/2015/04/15/gdy-zoladek-daje-w-popali/ Inne podtypy diety to: – dieta o ograniczonej zawartości tłuszczów -bogatobiałkowa –niskobiałkowa –o zmienionej konsystencji. Podstawą… Czytaj dalej Dieta łatwo strawna

Dania główne

Zapiekanka makaronowa z rybą

  Składniki: 300 g makaronu 300 g filetu z łososia/pstrąga łososiowego opakowanie mrożonego brokułu 6 suszonych pomidorów w oleju z żurawiną starty parmezan Sos beszamelowy z żurawiną: 50 g masła 2 łyżki mąki 2 szklanki mleka sól, pieprz gałka muszkatołowa 2 łyżki żurawiny z oleju w którym były umieszczone pomidory Przygotowanie: Filet oraz brokuły gotujemy… Czytaj dalej Zapiekanka makaronowa z rybą

Dietetyka

Dlaczego warto karmić piersią?

Moje początki karmienia Jagody to był jakiś armagedon- co prawda obyło się bez fizycznych uszkodzeń takich jak popękane brodawki czy zapalenie piersi. Jednak bywały takie dni, w których czułam się jak chodząca cysterna z mlekiem otwarta 24 h, z czego Mała przy piersi jednorazowo potrafiła przesiedzieć 2 h po czym miałam godzinną przerwę na załatwienie swoich… Czytaj dalej Dlaczego warto karmić piersią?

Dietetyka

Rozszerzanie diety niemowlaka-obecne rekomendacje

Jako że w zeszłym tygodniu udało mi się wyrwać z domu na konferencję poświęconą żywieniu dzieci opiszę w miarę treściwie temat (zwłaszcza z praktycznego punktu widzenia, bo w teorii często wszystko fajnie wygląda). Na szybko wrzucam schemat żywienia dzieci wg zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, poniżej komentarz co do niektórych punktów: Komentarz:… Czytaj dalej Rozszerzanie diety niemowlaka-obecne rekomendacje